Au quotidien
Manger même en ayant une intolérance au gluten peut être simple, gourmand et inspirant. Ici, vous trouverez des idées pour vivre toute intolérance ou phobie alimentaire avec plaisir, à la maison. L’objectif : une alimentation plus accessible et toujours tournée vers le plaisir de manger.
Intolérance au gluten ? Reconnaître les principaux symptômes
Voici un guide clair pour identifier les symptômes d'une intolérance au gluten, et comprendre ce que votre organisme essaie de vous dire.
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Où faire ses courses sans gluten ? Kazidomi, Picard, Biocoop…
Si vous vous demandez où faire vos courses et acheter des produits sans gluten, ce guide devrait vous aider.
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5 conseils pour retrouver le goût de cuisiner par soi-même
Flemme, manque d'envie, manque de temps… Comment retrouver l'envie de passer derrière les fourneaux (même en période estivale) ? On vous partage 5 conseils.
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Comment passer à une alimentation sans gluten ? 5 étapes clés
Le gluten se cache dans de nombreux aliments du quotidien. Si vous vous demandez comment passer au sans gluten, voici un guide en 5 étapes.
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Trouble de l’oralité alimentaire chez l’adulte : comment le reconnaître ?
Cet article vous donnera des conseils pour reconnaître les signes d’un trouble de l’oralité alimentaire chez l’adulte et savoir comment le soigner.
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Avoir une intolérance au gluten et au lactose — et vivre avec
En 2022, j’ai découvert ma sensibilité au gluten et au lactose, qui a soulevé mille questions dont une : comment trouver des substituts aux aliments qui composent la base de...
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Les 5 grands principes de l’alimentation intuitive
Peut-être que ce terme ne vous dit rien ? L’alimentation intuitive permet de se reconnecter aux sensations de son corps. On vous explique.
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La phobie alimentaire ne touche pas que les enfants
Le saviez-vous ? Un Français sur 10 souffre d’une phobie. Peu de personnes ont entendu parler de la phobie alimentaire et pourtant elle existe.
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