Flemme, manque d'envie, manque de temps… Comment retrouver l'envie de passer derrière les fourneaux (même en période estivale) ? On vous partage 5 conseils.
Juin 23
Juin 04
Comment passer à une alimentation sans gluten ? 5 étapes clés
Le gluten se cache dans de nombreux aliments du quotidien. Si vous vous demandez comment passer au sans gluten, voici un guide en 5 étapes.
Mai 23
Trouble de l’oralité alimentaire chez l’adulte : comment le reconnaître ?
Cet article vous donnera des conseils pour reconnaître les signes d’un trouble de l’oralité alimentaire chez l’adulte et savoir comment le soigner.
Jan 20
Avoir une intolérance au gluten et au lactose — et vivre avec
En 2022, j’ai découvert ma sensibilité au gluten et au lactose, qui a soulevé mille questions dont une : comment trouver des substituts aux aliments qui composent la base de notre alimentation ?
Jan 20
Les 5 grands principes de l’alimentation intuitive
Peut-être que ce terme ne vous dit rien ? L’alimentation intuitive permet de se reconnecter aux sensations de son corps. On vous explique.
Jan 20
La phobie alimentaire ne touche pas que les enfants
Le saviez-vous ? Un Français sur 10 souffre d’une phobie. Peu de personnes ont entendu parler de la phobie alimentaire et pourtant elle existe.
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