Déjeuner à l'extérieur peut parfois être un vrai parcours d'obstacles. Voici quelques astuces pour faire de cette sortie, un moment agréable.
Jan 20
Jan 20
Avoir une intolérance au gluten et au lactose — et vivre avec
En 2022, j’ai découvert ma sensibilité au gluten et au lactose, qui a soulevé mille questions dont une : comment trouver des substituts aux aliments qui composent la base de notre alimentation ?
Jan 20
Les 5 grands principes de l’alimentation intuitive
Peut-être que ce terme ne vous dit rien ? L’alimentation intuitive permet de se reconnecter aux sensations de son corps. On vous explique.
Jan 20
La phobie alimentaire ne touche pas que les enfants
Le saviez-vous ? Un Français sur 10 souffre d’une phobie. Peu de personnes ont entendu parler de la phobie alimentaire et pourtant elle existe.
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