Dans ma bucket list : 26 envies pour mes 26 ans

Chers lecteurs,
Dans un peu moins d’une semaine, je vais fêter mes 26 ans.
L’occasion de poser une intention sur l’année à venir mais aussi de parcourir ma bucket list. Pour voir ce que j’ai eu l’occasion de cocher, et ce qu’il me reste à découvrir.
C’est de ce concept dont je voulais vous parler aujourd’hui.
Bonne lecture.

Alors, c’est quoi une bucket list ?

Si vous ne connaissez pas déjà le terme bucket list, c’est un excellent outil pour réaliser vos rêves et vos envies. Ce concept vient du film « Sans plus attendre » sorti en 2007. Jack Nicholson et Morgan Freeman, tous deux atteints d’un cancer incurable, se retrouvent dans la même chambre d’hôpital et décident d’en sortir pour profiter ensemble des derniers mois qu’ils ont à vivre.

Une bucket list ou « liste du sceau » en français, c’est une liste de choses que l’on souhaite réaliser dans sa vie au moins une fois avant de mourir. Avec une connotation plus positive, on peut dire que c’est une liste d’expériences, de premières fois.

On peut considérer qu’elle est liée au FOMO (Fear Of Missing Out) qui est la peur de manquer quelque chose, de passer à côté d’une information ou d’un évènement important. Même si celle-ci fait davantage référence aux réseaux sociaux et à leur fonctionnement.

Pourquoi en faire une ?

On associe souvent la bucket list aux voyages que l’on souhaite faire une fois dans sa vie. Mais en réalité, c’est un outil qui peut vous servir dans tous les domaines, qu’ils soient d’ordre professionnels ou personnels. En établissant une liste de choses que vous aimeriez vivre au fil des années, cela vous donne un cap, comme une boussole. Mais aussi une raison de vous mettre en mouvement, de prendre des risques et de sortir de votre zone de confort.

Avoir une bucket list peut également vous aider à :

• Vous recentrer sur l’essentiel,
• Etablir des priorités dans votre vie et à profiter pleinement de chaque moment,
• Ressentir un sentiment de réalisation personnelle lorsque vous avez accompli un nouvel objectif de votre liste.

Comment faire sa bucket list ?

Un rêve que l’on écrit et auquel on prend le temps de réfléchir devient plus qu’un rêve. Il devient un objectif motivant que l’on a envie d’atteindre. Alors pour faire votre bucket list, voici quelques conseils pour vous aider :

• Osez rêver. Mais ne vous fixez pas des objectifs inatteignables, au risque de vous décevoir. Elle doit vous apporter du positif.
• Ecoutez vous. Quelles sont vos envies profondes ? Ce sont celles-ci que vous devez lister. Pas celles que les autres aimeraient vous voir cocher.
• Mettez vous en action. Prenez le risque d’échouer, et de réussir. Vos rêves ne pourront pas être atteints comme par magie.

26 envies pour mes 26 ans (et plus)

Et vous, quelles sont vos envies ?
Avez-vous déjà une bucket list que vous remplissez ?
N’hésitez pas à la partager ci-dessous. Cela pourra sûrement nous inspirer.